보스웰리아효능 독약이냐 보약이냐

 

안녕하세요 리뷰문입니다
이번에 소개할 포스팅은 보스웰리아효능의 대해 알아보려고 합니다
보스웰리아라는 이름 다들 들어보셨나요?
아마 못들어본 사람이 많으실거에요, 하지만 건강을 챙기시는 분이라면
누구나 다 관심이 있는 건강식품중 하나가 바로 이거랍니다
관절 건강에 탁월한 기능을 하고 있어 많은 사람들에게 인기가 있는 제품 중 하나!

 

 

과거까지만해도 이 아이는 생소한 이름이었지만
연골세포를 보호하며 관절 건강에 도움이 된다는 말이 들린 이후로부터
아주 많은 사람들이 관심을 가졌고, 관절 건강하면 떠오르는 대표 건강식품이라할 정도로
엄청나게 큰 인기를 끓고 있는 식품 중 하나인데요
그렇다면 어떤 부분에서 인기가 있는건지 하나씩 알아보도록 합시다

 

 

보스웰리아란?

보스웰리아는 홍해나 인도 등지의 산지 유향 나무에서 얻어지는 것

보스웰리아는 송진같이 찐득찐득한 것을 굳혀서 만든 것으로
이는 100% 식물성 원료로 동물성 원료가 전혀 함유되지 않은 식품입니다
뿐만 아니라, 주로 우리 몸속의 염증을 줄여서 관절염 완화에 도움을 주는 것으로
인도 고대 의학서에 말을 따르면 아유르베다 기록에서는 이미 과거 5천년 전부터
관절에 도움이 되는 식물이다라고 기록되어 있습니다 
한 나무에서 4~500g 의 극 소량만이 채취가 되는 만큼 고귀한 원료로 알려져있는데요
동의보감에 말을 따르면 보스웰리아는 따뜻한 성질이며 매운맛으로 부은 부위에 주로 쓰이며
악기를 쫓아내고 명치가 아플 때 멎게 하며 새살을 돋게 해준다고 기록되어 있습니다

 

 

보스웰리아 효능은?

염증 치료, 통증 감소, 붓기 제거, 연골 세포 보호, 해독효과, 관절염

보스웰리아에게는 보스웰릭산이라는 성분이 들어가 있습니다
이는 체내에서 염증을 일으키는 것을 없애는 효능이 있어 염증 유발을 억제하며 
연골의 세포를 강하게해서 초기 관절염과 퇴행성 관절염에도 좋은 효과를 보인다고 합니다
뿐만아니라, 혈액 순환을 도와 부기, 통증 감소에도 효과적이며 따뜻한 성질을 가지고 있어
체내 독소를 없애주는 해독효과에도 뛰어난 효과를 보인다고 전해집니다

 

 

실제 연구의 따르면 보스웰리아를 꾸준히 섭취한 이후 관절 통증이나 활동 장애, 관절 부기
개선된 것으로 나타났으며, 또한 다른 연구에서는 45세 이상 남성을 대상으로
보스웰리아를 섭취하면서 관절 통증 관련 실험을 해보니 대부분의 실험자의 통증 지수가
0으로 떨어졌다는 결과가 있습니다. 
또한 6개월 이상 보스웰리아를 섭취하고부터 한 달동안 섭취를 하지 않았음에도 불구하고
보스웰리아의 ​염증 억제 효과가 유지되는 것이 발표가 되었는데요

 

 

이뿐만 아니라 보스웰리아의 효능은 연골에도 좋다고 합니다
실험에 따르면 연골에 염증이 생긴 상태 이후 보스웰리아를 섭취한 결과를 보면
염증을 유발하는 세포의 기능은 떨어지고 연골 세포를 보호하는 효과가 생겼다고 합니다
​보스웰리아에는 테르페노이드라는 성분이 있어 이 성분은 염증을 예방하는 효과적이며
연골 보호 효과와 연골의 탄력을 유지시켜주며 뼈의 보호 역할을 도와준다고 합니다

 

 

보스웰리아 섭취 방법 및 주의사항

4g 1g

뭐든 적당히 먹으면 약이지만, 과하면 독이 된다는 말이 있습니다
그 만큼 알아보고 먹는 것이 중요한 사실인데요
보스웰리아의 경우도 마찬가지로 적정 섭취량이 존재하고 있습니다

 

원물의 경우 4g

 

 분말의 경우 1g

위 경우를 넘지 않도록 섭취하는 것이 중요한 부분인데요
너무 많이 섭취할 시 설사나 구토, 복통 증상이 발생할 수 있으며 오히려 독이 되는 사실입니다

 

사과는 아침엔 보약이지만, 밤에는 독약이다.